Γλυκός τραχανάς με γιαούρτι, μέλι και καρύδια
ΜΕΡΙΔΕΣ: 4 ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ: 5’ ΧΡΟΝΟΣ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ: 15’ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 1 φλιτζάνι γλυκός τραχανάς 3 φλιτζάνια [...]
Σιτάρι με λαχανικά και μυρωδικά
ΜΕΡΙΔΕΣ: 4 ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ: 10’ ΧΡΟΝΟΣ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ: 30 ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 1 φλιτζάνι σιτάρι 2 φλιτζάνια ζωμό [...]
Παπαρδέλες με κολοκύθα, φέτα και καρύδια
ΜΕΡΙΔΕΣ: 4 ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ: 10’ ΧΡΟΝΟΣ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ: 30’ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 300γρ παπαρδέλες 300γρ κολοκύθα σε κύβους [...]
Βίδες λαχανικών με κάρυ καρύδας και δυόσμο
ΜΕΡΙΔΕΣ: 4 ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ: 10’ ΧΡΟΝΟΣ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ: 25’ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 300γρ βίδες 1 μελιτζάνα σε κύβους [...]
Κους κους μανιταριών με άγρια χόρτα και φουντούκια
ΜΕΡΙΔΕΣ: 4 ΧΡΟΝΟΣ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ 25’ ΧΡΟΝΟΣ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ: 25’ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 300γρ κους κους 300γρ μανιτάρια φρέσκα [...]
Καραμελωμένα Pop Corn
ΧΡΟΝΟΣ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ 10’ ΥΛΙΚΑ 50γρ Pop Corn 150γρ Ζάχαρη 50γρ Νερό 2 κουταλιές του γλυκού [...]
Δροσερή Σαλάτα Με Οσπριάδα
ΜΕΡΙΔΕΣ : 6 ΧΡΟΝΟΣ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ : 15’ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 500γρ. Οσπριάδα 1 ντομάτα 1 αγγούρι 1 [...]
Σαλάτα Με Φακές Beluga
ΜΕΡΙΔΕΣ: 6 ΧΡΟΝΟΣ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ 60’ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 500 γρ. φακές belug 1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμέν 2 [...]
Σούπα Με Πράσινα Φασόλια
ΜΕΡΙΔΕΣ: 4 ΧΡΟΝΟΣ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ 60’ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 500γρ Φασόλια Πράσινα 1 μεγάλο κρεμμύδι 1/2 κούπα ελαιόλαδο [...]
Έγχρωμοι Γίγαντες Με Πιπεριές Στο Φούρνο
ΜΕΡΙΔΕΣ: 5 ΧΡΟΝΟΣ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ 60’ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 400γρ. Έγχρωμοι Γίγαντες 1 πιπεριά Φλωρίνης κόκκινη, σε λεπτές [...]
