Το Πλιγούρι Μέτριο είναι ιδιαίτερα ευέλικτο ,ελαφρύ συστατικό για κάθε γεύμα και χρησιμοποιείται σε ποικίλες συνταγές.Πλούσιο σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, και μέταλλα.
Περιγραφή
Το ιδιαίτερο δημητριακό αυτό σε μέτριο μέγεθος και επεξεργασμένο ελάχιστα με θερμότητα. Το βρίσκει κανείς σε κουζίνες ανά την υφήλιο καθώς είναι πλούσια πηγή φυτικών ινών και Μαγγανίου. Δοκιμάστε το ως εναλλακτικό του ρυζιού και δώστε μια μοναδική χροιά στο πιάτο σας.
Το Ποπ Κορν είναι μια δημοφιλής και εύκολη λιχουδιά που παρασκευάζεται από σπόρους καλαμποκιού, οι οποίοι εκρήγνυνται όταν θερμαίνονται.
Το Σιτάρι χρησιμοποιείται με διάφορους τρόπους στην κουζίνα ως πλιγούρι, αλεύρι ή σιτάρι ολικής άλεσης.Ένα από τα πιο σημαντικά δημητριακά στον κόσμο.
ΣυνταγέςΤο δώρο της γης στο πιάτο σας
ΧΡΟΝΟΣ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ 10’ ΥΛΙΚΑ 50γρ Pop Corn 150γρ Ζάχαρη 50γρ Νερό 2 κουταλιές του γλυκού [...]
ΜΕΡΙΔΕΣ 5 ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 1 κούπα σιτάρι 3 κούπες νερό ½ κ.γ αλάτι 2 [...]
ΜΕΡΙΔΕΣ 4 ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ 45 ΛΕΠΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 400γρ μπούτι κοτόπουλοχωρίς κόκκαλα 1κ.γ πάπρικα 1σφηνάκι λευκό [...]
