Φακές Χονδρές
Η μεγαλύτερη εκδοχή φακης με το χαρακτηριστικό πρασινωπό τους χρώμα. Όσπριο πλούσιο σε φυτικές ίνες και βασική πηγή πρωτεϊνών. Μαγειρεύονται ευρέως σε σούπα αλλά και σε σαλάτες.
Συνταγές
Το δώρο της γης στο πιάτο σας
Μπιζελόσουπα
ΜΕΡΙΔΕΣ 4-6 ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ 30 ΛΕΠΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 500 γρ. μπιζέλια 2 κολοκυθάκια 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο [...]
Φακές Σούπα
ΜΕΡΙΔΕΣ 5 ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ 40ΛΕΠΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 500γρ Φακές Ψιλές 1/2φλυτζάνι παρθένο ελαιόλαδο 2 ξερά κρεμμύδια [...]
Γίγαντες Στο Φούρνο Με Λουκάνικο Και Γιαούρτι
ΜΕΡΙΔΕΣ 5 ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ 90 ΛΕΠΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 500γρ Φασόλια Γίγαντες 150γρ λουκάνικο χωριάτικο κομμένο σε [...]
