Ένα ορόσημο για την ελληνική κουζίνα και μία επιλογή υψηλής διατροφικής αξίας. Κάθε είδος και μία ξεχωριστή πορεία στα τραπέζια οικογενειών και φίλων, σημαδεύει για πάντα τις συνήθειες και την ταυτότητα τους. Φασόλια και φακές, ρεβύθια και φάβα, γεύσεις άλλης εποχής που θα αναζητάτε πάντα.
Τα ΜΠΙΖΕΛΙΑ είναι μια εξαιρετική επιλογή για υγιεινή διατροφή καθώς είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες. Ιδανικά για χορτοφαγικές και vegan συνταγές.
Η ΟΣΠΡΙΑΔΑ είναι παραδοσιακό φαγητό της ελληνικής κουζίνας που αποτελείται από διάφορα όσπρια. Εύκολη στην προετοιμασία και ιδιαίτερα θρεπτική.
Τα ΡΕΒΥΘΙΑ είναι ένα απίστευτα θρεπτικό όσπριο, ιδανικό για τη δημιουργία υγιεινών πιάτων. Αποτελεί βασικό συστατικό στη μεσογειακή κουζίνα.
Η ΦΑΒΑ είναι από τα πιο κλασικά παραδοσιακά όσπρια της Ελληνικής κουζίνας. Φτιάξτε μια πεντανόστικη και θρεπτική αλοιφή για να συνοδέψετε τα πιάτα σας.
Οι ΦΑΚΕΣ BELUGA ή αλλιώς ''το χαβιάρι της φακής'' είναι εξαιρετικά νόστιμες με πλούσια γήινη γεύση, ιδανικές για ισορροπημένη διατροφή.
Οι ΚΟΚΚΚΙΝΕΣ ΦΑΚΕΣ προσφέρουν μεγάλη θρεπτική αξία και νοστιμιά. Χρησιμοποιούνται σε σούπες, σάλτσες ή σαλάτες και είναι εξαιρετικές για χορτοφαγικές διατροφές.
Οι ΦΑΚΕΣ ΧΟΝΔΡΕΣ είναι ένα θρεπτικό και πλούσιο σε πρωτεΐνη όσπριο. Χρησιμοποιείται σε παραδοσιακές συνταγές και είναι ιδανικές για ένα χορταστικό και υγιεινό γεύμα.
Οι ΦΑΚΕΣ ΨΙΛΕΣ είναι ένα από τα πιο δημοφιλή όσπρια στην ελληνική κουζίνα. Πλούσιες σε πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και βιταμίνες αποτελούν μια εξαιρετική πηγή ενέργειας.
ΣυνταγέςΤο δώρο της γης στο πιάτο σας
ΜΕΡΙΔΕΣ: 5 ΧΡΟΝΟΣ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ 60’ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 400γρ. Έγχρωμοι Γίγαντες 1 πιπεριά Φλωρίνης κόκκινη, σε λεπτές [...]
ΜΕΡΙΔΕΣ 4 ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ 30 ΛΕΠΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 1.450 γρ. φασόλια χάντρες κατεψυγμένες 2. 2 κόκκινες [...]
ΜΕΡΙΔΕΣ 4-6 ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ 30 ΛΕΠΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 500 γρ. μπιζέλια 2 κολοκυθάκια 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο [...]
