Φακές Χονδρές

Οι ΦΑΚΕΣ ΧΟΝΔΡΕΣ είναι ένα θρεπτικό και πλούσιο σε πρωτεΐνη όσπριο. Χρησιμοποιείται σε παραδοσιακές συνταγές και είναι ιδανικές για ένα χορταστικό και υγιεινό γεύμα.

faki
Δες όλες τις συνταγές
salata me kokkina fasolia
Σαλάτα με Κόκκινα Φασόλια

ΜΕΡΙΔΕΣ: 4 ΧΡΟΝΟΣ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ 60’ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 250 γραμμάρια κόκκινα φασόλια 1 μέτριο κρεμμύδι ξερό 2-3 [...]

Περιγραφή

Φακές Χονδρές

Η μεγαλύτερη εκδοχή φακης με το χαρακτηριστικό πρασινωπό τους χρώμα. Όσπριο πλούσιο σε φυτικές ίνες και βασική πηγή πρωτεϊνών. Μαγειρεύονται ευρέως σε σούπα αλλά και σε σαλάτες.

Επιπλέον πληροφορίες

Ενέργεια

Πρωτεΐνες

Υδατάνθρακες

Σάκχαρα

Λιπαρά

Κορεσμένα

Ολικές Διαιτητικές Ίνες

Νάτριο

Σίδηρος

Φώσφορος

Σχετικά προϊόντα

fasolia barbounia

Φασόλια Μπαρμπούνια

Νόστιμα και χορταστικά ΦΑΣΟΛΙΑ ΜΠΑΡΜΠΟΥΝΙΑ είναι μια πολύ νόστιμη ποικιλία οσπρίων με ιδιαίτερες ευεργετικές ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό.

Διαβάστε περισσότερα
prasina fasolia mung

Φασόλια Πράσινα Mung

Τα ΦΑΣΟΛΙΑ MUNG ή ροβίτσα όσπριο με υπέροχη γεύση και υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά. Ιδιαίτερα γνωστή τροφή στην Ασία καθώς έχουν πολλά οφέλη για την υγεία.

Διαβάστε περισσότερα

Συνταγές
Συνταγές

Το δώρο της γης στο πιάτο σας

droseri salata me ospriada
Δροσερή Σαλάτα Με Οσπριάδα

ΜΕΡΙΔΕΣ : 6 ΧΡΟΝΟΣ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ : 15’ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 500γρ. Οσπριάδα 1 ντομάτα 1 αγγούρι 1 [...]

veloyte soypa me kokkines fakes
Βελουτέ Σούπα Με Κόκκινες Φακές

ΜΕΡΙΔΕΣ  3 ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ  30 ΛΕΠΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 1/2πακέτο Κόκκινες Φακές Τυρολέζα Κρεμμύδικαθαρισμένο και κομμένο στα [...]

mpizelosoypa
Μπιζελόσουπα

ΜΕΡΙΔΕΣ  4-6 ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ 30 ΛΕΠΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 500 γρ. μπιζέλια 2 κολοκυθάκια 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο [...]

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας προσφέρει μια καλύτερη εμπειρία περιήγησης.
Περισσότερα Εντάξει