Φακές Χονδρές
Η μεγαλύτερη εκδοχή φακης με το χαρακτηριστικό πρασινωπό τους χρώμα. Όσπριο πλούσιο σε φυτικές ίνες και βασική πηγή πρωτεϊνών. Μαγειρεύονται ευρέως σε σούπα αλλά και σε σαλάτες.
Συνταγές
Το δώρο της γης στο πιάτο σας
Λαδερές Χάντρες Με Φασόλια Μπαρμπούνια
ΜΕΡΙΔΕΣ 4 ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ 50ΛΕΠΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ Συσκευασία 500γρ Φασόλια (χάντρες) Μπαρμπούνια 3/4 φλιτζάνιού ελαιόλαδο 1 [...]
Βελουτέ Σούπα Με Κόκκινες Φακές
ΜΕΡΙΔΕΣ 3 ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ 30 ΛΕΠΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 1/2πακέτο Κόκκινες Φακές Τυρολέζα Κρεμμύδικαθαρισμένο και κομμένο στα [...]
Σαλάτα Με Φακές Beluga
ΜΕΡΙΔΕΣ: 6 ΧΡΟΝΟΣ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ 60’ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 500 γρ. φακές belug 1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμέν 2 [...]
